السلام عليكم ،

(سيتم تحديث هذه التدوينة باستمرار)

*على اسم كل منتج رابط يوصلكم لصفحة الطلب

 كثير طلبوا مني كتابة تدوينة عن مفضلاتي في آيهيرب، والبعض يراسلني يسألني :ودي أطلب من آيهيرب بس وش المميز عندهم ؟

أيهرب موقع تسوق أمريكي ، لكنه مختلف !

يوفر منتجات صحية وعضوية (مأكولات) ومكملات غذائية (فيتامينات) ومنتجات العناية بالشعر والجسم ، وبأسعار مناسبة جدًا !

منذ أن قررنا قبل خمس سنوات أو تزيد . بالعيش بمنط الحياة الصحية كنا نعاني من توفر بعض المنتجات في الأسواق الغذائية عندنا ، وإن توفرت نجدها بقسم المستورد بأسعار خيالية !

مثل الشوفان الحبة الكاملة ، الكينوا ، زبدة الفول السوداني بمكونات جيدة ، سكر جوز الهند، زيت جوز الهند بذور الشيا، السناكات الصحية …

وكان ايهيرب مفتاح هذه الأزمة حيث يوفرها بأسعار مناسبة ، علمًا بأن الموقع يعيد لك قيمة ١٠٪ من مشترياتك بشرط أن تستخدمها خلال شهرين ..

علمًا بأن شروط الجمارك على موقع آيهيرب  هو أنه يسمح لك بالطلب مرة واحدة في الشهر

ولك في الطلبية الواحدة خمس منتجات غذائية (من ضمنها المكملات والفتيامينات) لكن الكرمات والشامبوات أي عدد منها مسموح

ويسمح لك بتكرار المنتج ثلاث مرات

يعني مثلا بطلب شوفان أقدر أحط الكمية (٣) حبات لكن ما أقدر أزيد أكثر

التدوينة صعبة جدًا لأنها مثل سؤال : وش أشتري من السوبر ماركت ؟ آيهيرب مثل السوبر ماركت الكبير شركاته كثيرة ومنتجاته بحر يمكن الأشياء اللي جربتها ماتجي ١٪ من عدد المنتجات في الموقع وتعدد الخيارات، بس الواحد يختار اللي يناسب احتياجاته وذوقه ونمط معيشته مو كل شي يمدحونه أشتريه بعدين ما أستخدمه !.. ومو شرط يكون اللي جربته هو أفضل شي بحاول أكتب التفاصيل عشان تسهل عليكم الاختيار ..

وفيه بالموقع بصفحة كل منتج تقييم للمنتج من اللي جربوه (عدد النجوم اللي جنب كل منتج) وهذا يساعد جدًا بالاختيار خصوصا لو تعدد الشركات ، ،كلما زاد عدد المقيمين صار التقييم يعتبر به أكثر

بهذي التدوينة راح أكتب مفضلاتي من الموقع يعني الأشياء اللي جربتها وما أعجبتني ما راح أكتبها، بسم الله:

أولًا: المنتجات الغذائية :

الشوفان الحبة الكاملة

في البداية بوضح إن الشوفان له أنواع كثيرة والنوع الموجود بأسواقنا سريع التحضير (كوكير وغيره اللي يجي بعلبة حديد) أسوأ الأنواع

وهذا اقتباس بأنواع الشوفان وسأضع رابط على اسم كل نوع ينقلكم للمنتج في آيهيرب:

%d8%b4%d9%88%d9%81%d8%a7%d9%86%d9%8a

# by @bodarwish “✳️ ابدي من الافضل :
1- Oat groats : الصوره الاساسيه للشوفان وهو شوفان كامل و مو متكرر كلش ، ياخذله ساعه طبخ .
2- steel-cut ( Irish , pinhead ) oats : شوفان كامل حاله حال الاول ولكن قطعوه الى قطعتين او ثلالث عشان يسرعون طبخه . ياخذله 20 دقيقه طبخ .
3- Scottish oatmeal : حاله حال الاثنين الي فوق بس مقطعينه لقطع اصغر عشان نطبخ اسرع . يبيله 10 دقايق .
old fashioned (Rolled) oats -4 : عباره عن الشوفان الكامل مطبوخ و طاقينه لرقائق عشان تقدرون تستفيدون على الفطور الي ما عنده وقت . يبيله 5 دقايق طبخ .
5- Quick Oat : طابخينه اكثر و طاقينه اكثر عشان يكون جاهز اسرع ، يبيله دقيقه بس . الموجود في السوق عندنا)

6- Oat bran نخالة الشوفان عباره عن الالياف الي شالوها من الشوفان. ممكن اضافتها في الاكل لتعزيز القيمه الغذائيه. يبيلها دقيقتين طباخ.
7- Instant oatmeal: شوفان شايلين منه كل الالياف والفوائد و يكون ضافين له اشياء مثل سكر، ملح، فيتامينات ونكهات. مده الطبخ دقيقه
8- oats Flour: طحين الشوفان يعتبر شوفان كامل مثل اول نوع لكن مطحووون عشان يسعمل بللمعجنات والحلويات وغيره.
✅ الخلاصة: اعتمد اول 4 بالتدريج و طبعًا مع طحين الشوفان

اللي أستخدمه هو النوع الثاني وطريقة طبخي له مثل الجريش سواء كان أحمر أو أبيض ولذيذ جدًا

والنوع الرابع (فطور أو عشاء) أطبخه مع الحليب (مقابل نص كوب شوفان ثلاث أرباع كوب حليب) وأحليه بعسل ورشة قرفة وملعقة زبدة الفول السوداني .. علمًا بأن له بديل في أسواقنا المحلية وهو شوفان هناء التقليدي اللي يجي بعلبة شفافة وليس اللي بعلبة حديدة .. (حطيت صورته في تدوينة بانكيك الشوفان)

(يوجد شركات أخرى تطلع لكم لما تبحثون في الموقع بس أنا مرتاحة على هالشركة معروفة بجودتها)

الكينوا

الكينوا من الحبوب الكاملة والمفيدة جدًا ميزتها إنها سهلة الهضم..

طريقة طبخها مثل الرز(مقابل كل كوب كوبين ماء) ، ممكن تضاف للسلطة أو تؤكل لوحدها

أيضًا هي خيار صحي لأكل الرضع بدل السيريلاك المدمر لصحتهم.

(يوجد شركات أخرى تطلع لكم لما تبحثون في الموقع بس أنا مرتاحة على هالشركة وسعرها الأرخص)

 زيت جوز الهند

يستخدم للجسم والشعر وللطبخ !

معروفة فوائد الزيت للجسم والشعر..

أنا أستخدمه في الطبخ وغالبا في الحلويات والكيك والقرانولا ..

فيه شركات وأحجام كثيرة بالموقع اختاروا اللي يناسبكم بس تأكدوا إنه :

  • organic عضوي
  • Non-GMO غير معدل وراثيًا
  • extra virgin بكر ممتاز

 سكر جوز الهند

سكر جوز الهند هو محلي طبيعي مثله مثل العسل ، أستخدمه في صنع الحلويات والكيك وفي إعداد النوتيلا المزلية (الطريقة موجودة في مدونتي)

يوجد شركات أخرى بس هذا اللي ارتحت عليه من ناحية السعر 🙂

أيضًا سكر قصب السكر العضوي يعتبر خيار صحي وحالي أكثر من سكر جوز الهند

زبدة الفول السوداني

ليه ما نآخذ حقت قودي وطقته ؟ لأنها ببساطة مضاف لها سكر وزيتوت مهدرجة معنفة تضر بأجسامنا ..

علما بأني لقيته قبل كم أسبوع في الدانوب بسعر ٢١ لو نجسبها مع الشحن يكون الدانوب أفضل

أيضًا في الدانوب توجد شركات أخرى ممتازة مثل skippy (انتبهوا خذوا اللي غطاه بني) وشركة meridian

كل الشركات عندهم نوع الزبدة الناعمة smooth والخشنة  Crunch

أنا أفضل الخشنة مع القرمشة 🙂

٦- زبدة الفول السوداني مع الشوكولاتة الداكنة:

(بديل النوتيلا) لذيذة وتنفع للأطفال في المدرسة

*تحديث : فيه شركة سعودية قامت تستورد هذي الشركة وصرت أحصلها في الدانوب وحلويات الرشيد بسعر أفضل لو حسبنا سعر الشحن.

٧- صوص الشوكولاته 

من سان دالفور شركة غنية عن التعريف والصوص لذيييذ حبيته، مع البانكيك أو الكيك

٨- صلصة حارة

حرارتها موزونة حبيتها قوامها كثيف وليس سائل لذيذة مع كل شي 🙂 وللأمانة كأني شفتها عند الدانوب بسعر مقارب

٩- عسل خام

طعمه لذيذ يشبه السدر

 عسل أبيض خام

لذيذ لذيذ جدًا

 قهوة سودا مع فطر الريشي

اللي يحب القهوة السودا لا تفوته هذي أدمنتها ، طبعًا من دون حيليب وسكر ومع قطعة شوكولاته داكنة أو كيكة جزر يممي

مافيها طعم الفطر أبدًا لكن النوع المستخدم مفيد جدًا وينمو بجبال الألب ويعتبر مكمل غذائي ممتاز

قهوة عضوية سريعة التحضير

ليه من ايهيرب؟ ببساطة اللي بالسوق تمر خلال تصنيعها بمراحل تجعلها خيار سيء إضافة إلى مكوناتها الي يتسخدم فيها مركبات سيئة  ..

أما هذي فهي ممتازة طريقة قطفها وتحميصها وحتى حصلت على علامة التجارة العادلة هذي العلامة تعطى حين لا يكون هناك اضطهاد للعمال وتقليل أجورهم في سبيل الحصول على ربح أعلى ..

يوجد منها نوع من دون كافيين لو خفتوا تسهرون أو كان الكافيين يحوسكم ..

 الشاي الأبيض

أفيد من الشاي الأخضر وأقل مرورة ابحثوا عن فوايده في قوقل

الشاي الأخضر

ليه آخذه من آيهيرب ؟ لأنه رخيص أولا ولأنه عضوي ثانيًا 🙂

بصراحة ماني من رواد الشاي الأخضر لكن يريحني جدًا وقت الدورة الشهرية

ملح الهملايا الوردي الخام

يستخرج من جبال الهملايا، فوايده كثيرة وبديل للملح المعالج باليود

الفانيلا السائلة

طبيعية هذا فرقها عن اللي موجود هنا فيه شركات ثانية بس تأكدوا انها خالية من الكحول

تحديث: مؤخرا صرت آخذ نوع ممتاز من كارفور شركة Dr. Oetker طبيعية وسعرها مناسب ..

شوكلاته نسكويك من دون سكر

ممتازة تذوب بسرعة حتى بالحليب البارد من دون سكر مستخدم معها محلي طبيعي يعني حالية

ممتاز كهدية شتوية لصنع الشوكولاته الساخنة

توابل جبن شيدر فيشار

لذيييذ مرة اللي يحب الفيشار بالجبن لا يفوته هذي البهارات .. أنا أسوي الفيشار بآلة الهواء وأضيف بعدها زيت الزيتون والملح وهذي البهارات

شاي باريس

 لذيذ حبيت النكهة العطرية الخفيفة،
غير انه مغلف بطريقة جميلة وفخمة، ينفع يقدم للضيوف أو يهدى مثل ما سويت بالعيد 🙃
هذي الشركة ممتازة أول مرة ذقت شاي ايرل قراي من هالشركة كانت بفندق الريتز وخقيت عليه .. رحت السوبر ماركت وماحصلت هالشركة شريت وجربت شركات كثيرة بس كلها ما وصلت لمستوى هالشركة بالنسبة لي بوزن النكهة .. بالأخير حصلته بآيهيرب بتوصية من ياسمين الفوزان

شاي روبوس العضوي:

مرامية حمراء طعمها قريب من الشاي الأحمر لكن من دون كافيين مفيد جدًا ويقال إنه سر قوة الأفارقة

أنا أحبه فأخذت حجم كبير فيه منه أكياس

شاي ايرل قراي

لذييذ حبيت نكهته موزونة

شوكولاته لذيذة

اللي ما يحبون الدارك يجربون هذي

شوكولاته غامقة 

أدمنت عليها بس انتبهوا لا تطلبونها بالصيف توصلكم مايعة ورايحة فيها

فراولة مغلفة بالككاو 

لذييذة

كوكيز الشوفان

حلوة كنساك في الدوام وللأطفال في المدرسة قيتمها الغذائية عالية وطعمها لذيذ

شوكولاته بودرة

عضوية تنفع مع الحلويات والمشروبات ..

شوكولاته غامقة لإعداد الهوت تشوكليت

لذيدة مع الحليب والعسل

بذور الشيا البيضاء

معروفة فوائدها الجبارة تنضاف لكل شي سلطة سموذي بيض شوفان ،  وممكن تخلطونها مع زبدة الفول السوداني

بذور الشيا السوداء

أفضل من البيضاء وسبب اختلاف اللون هو اختلاف مكان المنبت

بهارات البيتزا

حبيتها تستحتق التجربة. لذيذة مع البطاطس الطازجة بفليبس ومع الدجاج.

بهارات :

قرفة فيه منها أنواع كثيرة بأسعار مختلفة نسيت الفرق بينهم :p

زنجبيل مطحون عضوي

بهارات القرع لذيذ طعمها قريب من القرفة

باربيكا باردة مدخنة لذييذة وما تتواجد هنا في أسواقنا ..

الشركة هي عموما بهاداتهم ممتازة ونظيفة ..

ليه آخذ البهارات من ايهيرب؟ بهارات نظيفة وعضوية ومغلفة تغليف ممتاز وبسعر مقارب للسوق .. لما أشوف المحامص هنا كبف البهارات مكشوفة تنسد نفسي ..

بيكنج بودر خالي من الألمنيوم

النوع الموجود بالسوق فيه ألمنيوم فلذلك يحذرون منه .. هذا ممتاز وحجمه فيه بركة

كويست بار (بروتين)

البروتين مهم جدًا لصحة الجسم، نقصه يسبب مشاكل مثل تساقط الشعر

احتياج الجسم يختلف من شخص لشخص، تقريبا جرام لكل كيلو جرام من وزن الجسم والأصح انها ٠.٨ جم، أما الرياضيين واللي يبنون عضل فاحتاجهم أعلى غرامين لكل كيلو من وزن الجسم

اللي ما يحب البروتين بار عشانه ثقيل هذي الشركة ممتازة باراتهم خفيفة ..

جنين القمح:

أستخدمه مع القرانولا وممكن مع السلطات

فرشة تنظيف البطاطس مصنوعة من البامبو

اذا كنتو تآكلون البطاطس من دون تقشير هذي الفرشة ممتازة للتنظيف .. لأن أغلب الفوائد موجودة بالقشرة

مطارة موية

، هي أساسا للبروتين بودر فيها أداة الخلط بس حبيتها كمطارة عادية

منتجات الأطفال والرضع:

مصاص عضوي

بفيتامين سي وبمصدر سكر طبيعي ونكهات طبيعية

وفيه منه الحجم الكبير (كيلوين ونص) أنا آخذ الحجم الكبير لأن كل العائلة تآكل منه

جيلي بفيتامين سي

جيلي بس شي مفيد ..

حلاو حامض

لذييذ سكر طبيعي ومصنوع من عصير الفواكه .. بديل جميل للحلويات ..

دقيق الشوفان للرضع

شوفان بديل للسيريلاك للرضع تضيفين له ماء  ويصير جاهز للأكل مباشرة ، عموما هالشركة ممتازة جدًا لمنتجات الأطفال وهذي صفحتهم

بعض منتجاتهم موجودة في الدانوب

ملاعق صحون للرضع 

مصنوعة من البلاستيك الآمن ، آمنة للفزيرز، وغسالة الصحون، والمايكرويف

ممتازة للتخزيم ووقت الطعات

الشركة هذي معروفة وتحصلون منتجاتها عند مذركير بسعر أعلى طبعا هذي صفحتهم بآيهيرب

جيلي فيتامينات كاملة للأطفال

طعمها لذيذ طبعًا أعيهم إياها على إنها حلاو وفيه منه جيلي اوميقا ٣

صداري استعمال واحد

حلوة للسفر والاستعمال خارج المنزل

فيتامين دال قطرات للرضع

يكفي تقييمه العالي في الموقع قطرة وحدة بس في اليوم

اللي ترضع طبيعي تحط قطرة وحدة على صدرها أو ممكن تحطينها في رضعته

بسكوت صغير للرضع

حجمهم صغير ينشغل فيها الطفل وهو يلقط فيهم ويتدرب على تقوية أصابع يده

بسكوت بالرز للرضع

مكوناته مرة كويسة ويفك أزمة وقت الطلعات.

شاي الرضاعة الطبيعية (يساعد على إدرار الحليب)

وهذا من شركة ثانية وكلهم كويسات

كريم تشققات الصدر للأيام الأولى من الرضاعة

علمًا أنه ما يحتاج مسح آمن للبيبي جدًا

أكياس لتفريز حليب الأم

طبعا للي ترضع طبيعي وتحتاج تشفط وإن شاء الله بكتب تدوينة عن الرضاعة الطبيعية

شامبو بحليب جوز الهند

كريم الاكزيما للأطفال

كريم مرطب من الشوفان المواد كلها طبيعية وخالي من الكرتزون (بعض الحالات المتقدمة تحتاج كرتزون بوصفة من لطبيب طبعا)، الاكزيما تحتاج ترطيب عالي وهذا كريم ممتاز كثير جربوه ويمدحوونه منه للكبار ترطيبه أقوى، وهذا الشامبو حقه

الشركة هذي طبية ومنتجاتها طبيعية تقدرون تشوفون منتجاتهم بصفحتهم

هذي الشركة أيضًا ممتازة جدًا وبالصيدليات عندنا سعرها مضاعف عن آيهيرب

 أكياس حفاظات تتعلق بالشنطة

ممتازة والأكياس فيها بيكنج صودا ما تطلع ريحه

منتجات العناية بالبشرة والشعر:

مرطب شفاه

بالفيتامينات ، جميل جدًا وينفع للهدايا

شامبو عضوي

من الأفضل مبيعًا في الموقع

شامبو Nature’s Gate

ممتاز وطبيعي حتى البلسم حقه جميل طبعًا انتبهوا ان البسلم ما يجي لفروة الشعر لأنه يسبب تساقط حطوه فقط بالأطراف

 شامبو Mane ‘n Tail

ممتاز للشعر الدهني أحس فروة الشعر تصير نظيفة

ماسك النعناع للوجه

جمييل ينفع للبشرة الدهنية

زبدة الشيا

تبين ترطيب قوي خذيها وأنت مغمضة، بعضهم ما يحبون ريحتها أنا عادي

أحط معها نقط من أي زيت عطري مع فيتامين زيت اي

وأحيانا أخلط معها مسك عبدالصمد القرشي المكعبات (أطحنه) لكن ما ينفع للجلد الحساس

زيت فيتامين E

أفضل شي لعلاج ومنع تشققات البشرة وله فوايد ثانية مثل علاج الندبات والحروق وتقوية الاظافر

الصابون الأفريقي الأسود للجسم 

بالشوفان والصبار وفيتامين ايجمييل جمييل هذا الصابون نعومة وريحته تجنن وفيه بركة من الأشياء اللي اذا بيخلص راح أطلب منه ثاني ان شاء الله

مقشر الباتشولي لليد والجسم

ريحته تجنن وحجمه كبير ماشاء الله وتقشير ممتاز ولو تآخذون معه الزيت والكريم ينفع هدية فخمة

مزيل رائحة العرق Deodorant

أفضل نوع جربته طبيعي وريحته حلوة وما يدبق ويستمر مفعوله

معروف ضرر الأنواع الموجوة في السوق ، في أنواع كويسة بس سعرها مرتفع نسبيًا مثل vichy

كريم يد طبي

الشركة طبية ممتازة حبيت ترطيبه جدًا .. وسعرها هنا مضاعف جدًا.. عندهم أيضًا:

كريم العناية بالقدمين

جل الصبار

 ممتاز للجسم وخلطات الشعر راح تلقون وصفات كثيرة تستخدمه

محلول ملحي للجيوب الأنفية

للي يعاني من الجيوب الأنفية يجرب هذا المنتج مع الابريق حقه وقطرات

أو يطلب المجموعة كاملة، علمًا إن مافيه حل نهائي للجيوب الأنفية مجرد وقاية وتخفيف منها

زيت الجوبوبا

ممتاز للبشرة الحساسة، وممكن يستخدم كمزيل للمكياج، يستخدم لتغذية البشرة والشعر.

ممكن ينخلط مع الشامبو، وبعضهم يستخدمونه للوجه

شامبو بجوز الهند

جمييل وريحته تجنن ممتاز للشعر الجاف (أستخدمه لبنتي) أختي بعد مبوسطة عليه بنتي تحب ريحته

معالج تشققات القدم 

كثير مدحوه جميل وما يدبق حطوا مقدار بسيط قبل النوم تظهر النتايج خلال خمس أيام

مقشر الشفاه من إلف

سمعته معروفة ومن الأفضل مبيعا وإذا توفر بسرعة يخلص من الموقع

أيضًا من شركة إلف قلم مصحح الكحل

وبخاخ مثبت مكياج بالشاي الأخضر

وشركة إلف يستخدمون مكونات طبيعية بمنتجاتهم ..

فرش مكياج من ريل تكنيك

قاعدة تنظيف فرش المكياج

جميلة وحجمها كبير

المكملات الغذائية:

١- الاوميقا ٣

يساعد على تقوية الذاكرة وسعره مناسب بالنسبة للصيدليات

٢- البيوتين:

الأفضل لتقوية الشعر والأظافر

فيه فيتامينات كثيرة بعض الفيتامنات مافيه ضرر من أخذها من دون استشارة طبيب الباقي يتصرف مع البول وأنتو بكرامة ، وبعضها لازم استشارة دكتور لأن زيادتها مضرة مثل نقصها ..

*ملاحظة مهمة:

هذا علامة العضوي organic إذا لقيوتها على المنتج معناتها إن ما دخل في عملية انتجاها كيماويات والمبيدات

بس مومعناها إنها غير معدلة وراثيًا non-gmo وهي الأطعمة اللي ما تدخلوا في حمضها النووي من خلال الهندسة الوراثية وهذي ضررها أكثر من الطعام الغير عضوي

وهذي علامة غير المعدل وراثيا عشان ننتبه لجودة المنتج الحقيقة!

وأخيرا هذي صفحة فيها عينات بأسعار رمزية علمًا بأنه يسمح بطلب العينة مرة واحد، المرة الثانية من نفس العينة يرجع لسعره الأصلي، ويسمح باختيار عينتين فقط من الصفحة مع كل طلب لو أضفتوا أكثر الباقي ماراح يصير عليهم تخفيض
فيه حسابات بانستقرام وسطاء يطبون لكم مع إني أفضل أنكم تقومون بعذي العميلة بنفسكم فيه شروحات كثيرة بالنت وهي سهههلة وممتعة جدًا،
بس ممكن تستفيدون من هالحسابات بأخذ فكرة عن المنتجات لأنهم ينزلون صورها ويترجمونها ..
وهذي مدونة بنات ينزلون تجاربهم مع منتجات آيهيرب
هذا اللي أذكره حاليًا إن شاء الله الموضوع فادكم وألقاكم الأسبوع القادم على خير 🙂