وافلز بطحين القمح الكامل
لذيذ وصحي ومشبع 🌷


طريقة الوافلز (لثلاث أشخاص) :

– بيضتين
– كوب و٣/٤ حليب
– نص كوب زبادي
– ملعقتين كبار بكينج بودر

– كوبين طحين قمح كامل
– ١/٤ ملعقة شاي ملح
– ملعقتين كبار عسل

بعدها أزينها بعسل وجوز هند مجفف ونوتيلا صحية أو زبدة الفول السوداني العادية أو بالككاو

وماتيسر من الفواكه ..

 

أفضل آلة وافلز جربتها هي اللي تباع عند السيف